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職場AI滲透率飆70%！數位倦怠同步攀升 工作量不減反增
AI工具普及率從2024年52%升至2025年70%，卻有84%員工出現數位疲憊！專家分析三大原因：版本過多增加選擇困難、非AI工作量反增、須全面學習新技能，建議設定使用時間限制，避免越用越累。2026/04/15 21:59 -
工作疲勞腦霧找上門？醫推「黑色救援餐」 提升記憶與專注力
現代人長時間用腦過度，常出現記憶力衰退、注意力不集中等「腦霧」現象。對此，減重醫師蕭捷健指出，適量攝取黑木耳與海藻等深色食物，有助降低腦部發炎反應，改善腦神經傳導功能，不僅視覺記憶增加15 %，也能改善腦霧情況。2025/06/18 05:00 -
別再靠咖啡提神！營養師示警：像「健康刷卡」 恐透支體力
許多人在工作疲憊或精神不濟時，習慣以咖啡提神，但營養師高敏敏指出，這樣的行為其實等同於「健康刷卡」。咖啡因雖能暫時讓人感覺清醒，卻可能導致身體能量被悄悄透支，長期下來甚至損害健康。高敏敏提醒，正確對抗疲勞的方法應該是維持良好生活習慣，而非過度依賴咖啡提神！2025/05/14 12:33 -
喝4杯咖啡仍提不起勁！醫建議改喝「1飲品」 一個月後成效驚人
你也有每天早上一杯咖啡來讓自己提起精神的習慣嗎？每當熬夜，或精神不濟時，多數人都會選擇喝咖啡來提神。不過，一名藥師分享，自己習慣每天喝2杯咖啡，開啟活力滿滿的一天，未料，最近一到下午就會覺得腦袋遲鈍、工作疲勞，為了打起精神工作，無奈之下只好繼續靠咖啡提神，久而久之，他不只開始心悸、手抖，就連小便的泡泡也變多，就醫檢查除了尿液異常濃縮外，並無任何異常，後來醫生建議他下午改喝白開水，1個月後驚人成效讓他驚呆。2023/05/12 14:22 -
羅巧倫自爆靠花錢消除工作疲勞 存夠8000萬就退休
女星羅巧倫與廖家儀、陳仙梅今（29）日一同出席《市井豪門》記者會，她在劇中飾演「豪門組」，羅巧倫現在除了拍戲外，半夜還要直播做面膜，她自認很愛賺錢，也很愛買東西犒賞自己：「我每天四點起床，又要跳海又瘀青，所以我在購物時，所有疲憊感都會一掃空」。至於要存到多少錢才能退休？羅巧倫笑說：「沒結婚8000萬，有結婚6000萬。」2022/09/29 16:56 -
丈夫流連養生館妻怒檢舉 警查獲性交易
高雄有一名已婚的太太主動向警方檢舉，她抱怨丈夫常常說工作疲勞要去養生館按摩，但是她偷偷跟蹤，卻發現養生館出入的女子打扮都很性感嬌豔，員警突擊檢查，果然發現養生館有提供性服務，當場被查獲的一名范姓女子，還一度和警方拉扯，不願意配合調查。2015/06/13 13:24 -
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父愛感召！ 「一面牆」長子盼當警官顧病母
多年前在嘉義有個「一面牆」的故事，一位靠打零工養家的父親把家中混凝土牆當黑板，教導一對兒子，後來因為工作疲勞，將誤認成提神飲料的農藥喝下肚，不幸過世，後來他的兒子黃皓斌，把父愛寫在部落格上，引起社會關注，當年正在競選總統的馬英九，也受到感動到黃家致意，現在過了7年，黃皓斌當了警察，而他在父親節前夕，更立下心願要考上警大，希望可以更上一層樓，回嘉義老家當警官，照料獨居的媽媽。2013/08/05 12:05 -
〈獨家〉貨車暴衝輾父子 10分後查看算「肇逃」
車禍發生後，肇事車主第一時間沒下車處理，就算事後回頭查看，也等同「肇事逃逸」，中秋節當天，新北市三重一名游姓男子，開車送貨，誤把油門當剎車，直接輾過前方一對父子，駕駛當下沒有立即停車查看，而是事發10多分鐘後才回到現場，雖然他辯稱工作疲勞，導致精神恍神，當下並不知道發生了什麼事，所以才沒停車，但警方還是認為有肇事逃逸之嫌，將他送辦。2012/10/15 19:02 -
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「貓熊打群架」影片爆紅 網友：卡哇伊
最近網路上一段影片爆紅，標題是「貓熊打群架」，原來是4、5隻貓熊寶寶，又是呼巴掌、又是推同伴，聽起來好像很暴力，但在貓熊的身上，實在還是太可愛了，許多網友大呼，看了這些影片可以消除工作疲勞。2011/03/04 11:45 -
孝女車禍待援 慘遭救護車輾斃
彰化縣芳苑鄉，發生救護車輾斃需要被救護的傷患。一名21歲謝姓女子，疑似工作疲勞，騎車回家的路上，撞上路樹昏倒，結果消防隊員開車到達現場，沒看到傷患躺在地上，直接從她身上輾過，雖然送醫急救，還是不幸死亡。2009/06/28 11:14 -
上班族最愛做SPA 除壓力兼美容
做個SPA來消除工作疲勞，是現代人的新養生方式。精於此道的日本人，特別發明出各式各樣新奇的SPA，例如岩盤、酒桶三溫暖，甚至還有可以一邊泡腳，一邊吃飯唱卡拉OK的足湯，據說已經成為日本上班族抒解壓力，最熱門的方法之一。2006/10/07 17:03
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